„ODPOCZNIJ” – Warsztat weekendowy nad morzem dla kobiet 20-22 marca 2026 (Kołobrzeg)
„Jeśli czujesz, że nie masz czasu na odpoczynek, pamiętaj, że to ten moment, kiedy musisz znaleźć czas na odpoczynek” Matt Haig
Nad samym morzem, z prywatnym dostępem do plaży, pośród drzew spotkamy się na weekend w grupie kobiet. Nasze codzienne życie jest zabiegane i pełne zgiełku, dlatego tak bardzo potrzebujemy czasu dla siebie, w naturze. Jest to najlepszy prezent, który możesz zrobić dla samej siebie — dać sobie swobodę, by pobyć tak jak lubisz, odpocząć ale też zainspirować się. Spotkamy się w kameralnej grupie 10 kobiet. Nocleg to piękne samodzielne domki, z których możesz poczuć morską bryzę i usłyszeć szum fal, Zadbamy o to, żebyś się nie nudziła, a jeśli potrzebujesz „przegadać” jakiś problem masz możliwość spotkania się z doświadczonym psychologiem. Gdy Twoje ciało woła o chwilę relaksu, to zamiast sesji indywidualnej z psychologiem dostaniesz masaż całego ciała, wykonany przez Beatę Biernacką – masażystkę i fizjoterapeutkę, która ma złote ręce. Sprawdziłam to wielokrotnie 🙂 W jeden wieczór zaplanowałyśmy dla Was koncert misami tybetańskimi, których dźwięki zharmonizują Was od środka, poprowadzi go Joanna Nowicka – terapeutka dźwięku. W drugi wieczór masz czas wolny, na pobycie w gronie kobiet np. w gorącej saunie. W przerwach między zajęciami czy spotkaniami Grupy, dosłownie w 2 minuty prywatnym zejściem pospacerujesz po plaży; możesz też wybrać się na wycieczkę rowerową albo pozwiedzać centrum Kołobrzegu. Każdego ranka, właśnie na tej plaży będzie na Was czekać instruktorka fitness, która obudzi, rozciągnie i rozkręci Wasze ciała.
W ramach warsztatu zapewnione są śniadania, obraz obiadokolacja w sobotę. W apartamentach znajdują się ekspresy do kawy i wyposażone kuchnie. Cena 1440 zł obejmuje nocleg w apartamencie dwuosobowym, istnieje możliwość za dopłatą noclegu samodzielnego. Miejsce parkingowe, możliwość korzystania z sauny w cenie. Na zakończenie warsztatu każda z uczestniczek otrzyma mini pakiet z akcesoriami warsztatowymi.
Zastanawiasz się czy ten Warsztat jest dla Ciebie, napisz do mnie na maila na hello@milenasawczuk.pl a prześlę Ci szczegółowy harmonogram, o warsztacie posłuchasz też na MIĘDZY SESJAMI 🙂 KLIK.
Zapisy do końca lutego, liczba miejsc ograniczona. I co najważniejsze może przyjechać z własnym pupilem!
Beata Biernacka – Terapeutka z 22 letnim doświadczeniem, właścicielka Studio masażu i relaksu Beata Biernacka od 2019, specjalizująca się w pracy z ciałem i energią. W swojej praktyce wykorzystuje terapię Polarity jako metodę pomagającą w uwolnieniu emocji takich jak żal, smutek czy złość, które mogą manifestować się w ciele jako napięcia. Oferuje szeroki zakres technik terapeutycznych i masaży: Terapia Polarity: Skupiająca się na równoważeniu przepływu energii w organizmie. Masaże specjalistyczne: Kobido (japoński lifting twarzy), masaż ajurwedyjski (Shiroabhyanga) oraz terapia stawu skroniowo-żuchwowego. Zabiegi relaksacyjne i lecznicze: Masaż klasyczny, drenaż limfatyczny, masaż tajski stóp.
